夕方に喉が枯れる件について

平日に多いが、朝は調子がいいのに夕方になると喉がやられてる事がある。
普通にしゃべってるぶんには問題ないが、ファルセットがほとんど発声不可になってる。イメージでいうとエンジンが片肺死んでいるようなもので、そこだけヒューヒューと空気が抜けるのね。
トレーニングしたい肝心のファルセットが出ないので、もちろん練習は中止。ちょっと遊んでおわり。

これの対策に結構頭を痛めている。